Arkiv 2009

Avslutning 2009 och upptakt 2010

Säsongen börjar gå mot sitt slut och det är dags att summera året och titta framåt. Den 21 november är det SNO dagen med Novemberkåsan, elitträff och årsfest.

Ett riktigt långpass med tre olika banlängder.
Resultat

Efter novemberkåsan blir det lunch och en träff för elit - både juniorer och seniorer, även andra intresserade är välkomna. Du som vill ha mat måste beställa det i förväg.

När mörkret lägger sig är det dags för årsfesten.
Information

3:a i mål men diskvalificerade

SNO:s förstalag gjorde en bra isats och kom i mål som trea. Men tyvärr hade Lea sprungit med samma SportIdent-pinne som Mats på första sträckan. Lagledningen protesterade till Juryn men de avslog protesten.

Andralaget missade precis top-50 och blev 55:a.

Vad tredje och fjärdelaget blev kommer senare, när en riktig resultatlista för omstarten är gjord. Det ryktades dock om att något av dessa lag tagit fel katra.

Lagen är uttagna, se dem här

Jonas Borg - Svensk Ungdomsmästare

Det blev delad seger mellan Joans Borg och Magnus Glännefors från Söders SOL. Trots ett par bommar av Jonas och tack vare en stark spurt blev det en guldmedalj i H16 som en fin anslutning på åren i ungdomskalsserna. Tävlingen avgjordes i samma terräng som SM långdistans för seniorer för två år sedan och den visade sig återigen vara ordentligt svårorienterad då i princip ingen klarade sig från att bomma.

Resultat
H16 6,3 km

1 Jonas Borg                 Södertälje-Nykvarn OF    Södermanland       49:09 
1 Magnus Glännefors          Söders SOL Tyresö        Stockholm          49:09 
3 Mandus Ridefelt            OK Linné                 Uppland            49:22 
4 Jens Wängdahl              OK Gipen                 Bohuslän/Dal       51:02 
5 Ulrik Nordberg             Bergnäsets AIK           Norrbotten         51:23
6 Erik Classon               OK Orinto                Västergötland      51:42 
23 Oskar Ek-Larsson          Södertälje-Nykvarn       Södermanland       58:05 

D15 4,5 km

1 Linnea Adolfsson           Tullinge SK              Stockholm          47:35 
2 Tove Forshällen            Attunda OK               Stockholm          48:38 
3 Olivia Kollberg            Eksjö SOK                Småland            48:47 
59 Frida Jönsson Hellstadius Södertälje-Nykvarn OF    Södermanland     1:13:06 

Anders Skarholt - Norsk mästare

Anders som valde att springa medeldistansen i Norge tog en klar seger i tufft motstånd. Anders gick upp i ledningen redan vid tredje kontrollen och släppte efter det inte ifrån sig den.

Resultat H21 - 6,1 km
1. Anders Skarholt, Asker SK, 40:20
2. Emil Wingstedt, Halden SK, 40:54
3. Olav Lundanes, Halden SK, 41:24
4. Audun Weltzien, IL Tyrving, 41:56
5. Lars Skjeset, NTNUI, 42:06
6. Holger Hott, Kristiansand OK, 42:14

Se GPS-trackingen

Damerna trea på SM-stafetten

Läs mer

Resultat
Winsplits

Resultat

På onsdagskvällen avgjordes Melkers Minne för 16:e gången. Som vanligt har tävlingen knappt kommit igång innan det är dags för målgång i inskolningsklassen. Totalt var ca 350 ungdomar ute och sprang.

Segrarna i klasserna gratuleras.

H20	D20
Haninge SOK	Tullinge SK
H16	D16
Järfälla OK / Bromma-Vällingby OK	Katrineholms SK / Attunda OK
H12	D12
Tullinge SK	Tullinge SK
Inskolning
Nyköpings OK

Resultat

Hemsidan för melkers minne

Jukolahelgen är över och de har varit en underbar helg, bra och roliga träningar, kanonväder och ett gott humör. Det blev samboparet Lina och Isak som tog hem segern på den tuffa Rodeon och därmed också totalen på helgen. Prel resultat

Poängberäkningen inför den avslutande Jukola-rodeon är klar. Mycket kan ännu hända i den härliga terrängen på söndagsförmiddagen. Se poängen

Tredje delen bestod av karminnesintervaller. En karta med bana placerad längst ner i kusens backe och sedan en tom karta på toppen där det gälde att rita in rätt. Varje felritad kontroll gav tidstillägg. Pål läste in kartan väldigt länge och klarade att rita in allt redan på första försöket och tog en knapp seger. Resultat

Andra delen av helgens fyra moment är avklarad. Det gälde här att pricka sin egen tid när man springer samma bana två varv. Pål och Niklas var endast 8 sekunder ifrån vilket betyder att Niklar behåller ledartröjan. Resultat

Damerna körde sin första del och Lina har där ledartröjan.

Niklas leder efter nattävlingen. Läs mer

Damerna på en 6:e plats

Nattävlingen är igång

10MILA närmar sig

Resan till skåne närmar sig och det är dags att få ihop alla vinterna förberedelser till en lyckad insats.

 I en artikelsere kommer vi att lyssna med ledarna hur statusen är, turen har nu kommit till dam UK Martin och Kricko. Läs mer

Säsongen är igång och SNO toppar på en gång.

Kolmårdskavlen

Oskar, Ludvis, Johan, Jonas och Jonas segrade i H16
Anders, Björn, Michal, Isak och Pål blev 2:a i H17
Håkan, John, Anton, Michael och Anders blev 3:a i H17
Lina, Jo och Katta blev 3:a i D17

Tre klassegrar på Måsenstaffetten.
Tyra, Sofia och Jeanette i D14.
Håkan, Lennart och Mats i H120.
Niklas, Petter, Anton, John och Anders i H17.

För elitlagen är vårens första kavlar övningar inför det som komma skall. UK Gunnar och C-G hade plockat ihop ett gubblag och ett ungdomslag i H17.
Ungdomslaget vann, med gubblaget på en av C-G godkänd 4:e plats.
Som vanligt levererade Niklas ett stabilt lopp på förstasträckan 1.37 efter täten, Anders i gubbteamet var strax efter.
Sen visade Petter att det går att springa riktigt fort, upp i täten med en bra sträcktid, Tyvärr så fick inte snabblöparen Erik till Orienteringen riktigt utan tappade en del mark i gubblaget.
Anton tog vid och sprang staffett som om han aldrig gjort annat, säkert in i ledning. Nu börjar gubbarna vakna till igen och Isak tar in en dryg minut på Anton. På sträcka fyra stänger John skåpet och låser dörren, bästa sträcktid gör att Anders får springa ut på sista med drygt sju minuters ledning. Michal hänger med bra och plockar placeringar vilket gör att Pål får gå ut tillsammans med ett antal topplöpare.
Anders Skarholt avslutar i stor stil och Ungdomslaget tar hem årets första (!) staffettseger i H17. Pål gör en bra insats och gubbarna avslutar på fjärde plats.

Alla resultat på OK Måsens hemsida.

Lina Person förstärker damlaget

Från och med första mars springer landslagslöparen Lina Persson för SNO. Efter att först ordnat med flytt till sambon Isak och jobb så var det dags att även byta klubb. I och med förstärkningen med Lina så tas ytterligare ett steg i målsättningen att damlaget ska bli minst lika bra som herrlaget 2010. Läs mer

Delvis ny styrelse vald på årsmötet

På årets styrelsemöte valdes det in några nya och en rokad skedde också. Weine Johansson som redan förra året flaggade för att det skulle bli sista året som ordförande blir kvar i styrelsen. Som nybliven pensionär har han inget emot att lägga mer tid och tar därför över uppgiften som kassör.

Ordförande blir istället Lars Mårsell som är tillbaka i stan efter några år i Brasilien. Han väljer att tona ner sin elitsatsning i H60 och istället lägga energi på styrelsearbetet.

På ungdomssidan kommer Britt Hellstadius in i styrelsen. Vice ordförande blir Arne Almström.

Kvar sedan tidigare är Christer Serrander för eliten och Sven-Anders Melin för bredden samt Jeanette Enckell som är sekreterare. 

Valberedning för 2010 blir Anders Werme och Hans Johansson samt ytterligare en som kompletteras med senare, gärna en kvinna.

Övrigt på årsmötet som beslutades om var:
Mindre justeringar av stadgarna enligt lagt förslag.
Styrelsen får i uppdrag att komplettera verksamhetsplanen med arrangemang och kartor.
 

Ny layout på hemsidan

En lite ny layout på hemsidan är publicerad. Grunden är detsamma men vissa saker är bortrensade och andra saker är nya, bla projekt. Alla sidor är inte helt klara men intensivt arbete pågår för att få allt på plats.

Nytt år- 2009

Det nya året har rullat igång och kylan har anlänt. Skridskoisen ligger tjock på Måsnaren och det är många som passat på att testa långfärdsskridskorna. Fler bilder Årsplan Aktivitetsprogrammet på hemsidan är uppdaterat med hela årets tävlingar och de träningar som hittils är inplanerade.   Nästa års planering är upptryckt och finns i Tveta för de som vill ha. Lite statistik från höstens trosdagsträningar. Mellan 23 och 43 närvarande. Genomsnitt på 32,5 personer. 79 personer har varit närvarande minst 1 gång. 2 personer har varit med varje gång, systrarna Amanda och Tyra Kleijn.