Veckoprogram

Måndag 10/12
Tisdag 11/12
18:00 Intervaller i Kusen
Onsdag 12/12
19:00 Mila By Night #2
Torsdag 13/12
18:00 Tvetaträning
Fredag 14/12
Lördag 15/12
Söndag 16/12
10:00 Långpass med TSK & TMOK
11:00 Tvetaservering
Måndag 17/12
Tisdag 18/12
18:00 Intervaller i Kusen
Onsdag 19/12
Torsdag 20/12
Tvetaträning - Tomtejakt
Fredag 21/12
Lördag 22/12
Söndag 23/12
Månadsprogram

Snabblänkar

EventorBanner136x32 3

Årsprogram som PDF-fil
kalender2016 140

Senaste kartorna

Erik Wigle
UTH #3, 2018-12-02
Erik Wigle
UTH #4, 2018-12-02
Erik Wigle
UTH #1, 2018-12-01
Martin Jansson
Mila By Night #1, 2018-11-15
Kent Ohlsson
Novembertävlingarna Medel, 2018-11-11
Martin Jansson
Novembertävlingarna Lång, 2018-11-11


Vision

Vi är en av världens ledande elitklubbar med en mix av etablerade topplöpare och lovande talanger.

Vi har träningsläger, pre-camps och tävlingsresor för att lära känna varandra och skapa en stark klubbkänsla.

Vi stödjer individuella satsningar och har långsiktiga förberedelser så att våra löpare kan utvecklas mot landslag och internationella mästerskap.

 

Mål

Klubbens mål är att göra goda resultat på 10mila, Venla/Jukola, SM-stafetten och 25manna.

 

Elitlöpare

Jag siktar på att vara i bästa form och att göra ett lopp på toppen av min förmåga vid prioriterade individuella tävlingar.

Jag har en klar uppfattning om vilka förmågor jag ska utveckla för att bli bättre fysiskt, tekniskt och mentalt. Jag har också en klar uppfattning vad jag ska utveckla för att hjälpa till att uppnå klubbens mål.

Jag har en tränings- och tävlingsplanering som hjälper mig att utveckla mina förmågor samt att toppa formen till prioriterade tävlingar och prioriterade stafetter.

Jag bokför och utvärderar genomförda träningar och tävlingar (fysiskt, tekniskt och mentalt) för att vidareutveckla mina förmågor.