Träning: MTB Reflexbana

Information: Vad: MTB träning, 4 km reflexbana Utrustning: MTB cykel eller liknande, pannlampa, Hjälm, SI pinne. (Har ni inte SI pinne finns det att låna) Hur: Vi har märkt upp en reflexbana på ca 4 km
Datum: 2017-10-10
Tid: 18:00:00 till 19:30:00
Plats: Tveta, spårcentralen
Ansvarig: Mats Heldt & Ingela Liwell
Mer info:
Genomförande: Ni ska cykla reflexbanan 2 varv och försöka ha samma tid båda varven. Ni start och målstämplar med er SI pinne mellan varje varv. För de som vill kan man få låna kartställ och ha med sig en karta som  visar hur reflexbanan går. Kartställ finns att låna.
Alternativt: Givetvis kan ni välja att cykla på våra uppmärka 1,5, 2,5, 5, 7,5 eller 10 km spår
Skriv ut sidan