Under julhelgen blir det specialträningar för ungdomar och juniorer.

SNO-academy är ett projekt för att hjälpa våra yngre löpare att
ta steget till elitlöpare och i framtiden världsstjärnor.
Vi kommer att bjuda in till ett antal specialträningar, läger
och föreläsningar i detta namn under året. Träningar, läger m.m.
kommer att kommuniceras via hemsidan.

Vi börjar 26/12 med en kurvbildsövning i Båglabergen på ca 3 km. 
Träningen är öppen för alla men riktar sig främst till våra
kommande stjärnor som är under utveckling. 
Speciellt välkomna är alltså:
Tyra Klein
Frida Hellstadius
Jeanette Helstadius
Oskar Ek Larsson
Jonas Borg
Linus Ericsson
Ludvig Eriksson
Klara Andén
Sofia Ehn
Patrik Roos
Jesper Sjöblom
Johan Ek Larsson
Tobias Toresson
 
Jag kan missa någon här men ni fattar målgruppen.
Det kommer att bli svårt, det kommer att missas men jag kommer
att vara imponerad och glad när ni klarar övningarna.
Avresa kl 09.00 från SIF-huset.
Jag ser gärna föräldrar på plats för hjälp med skjuts men håll
er i bakgrunden och låt ungdomar, juniorer och yngre seniorer ta
platsen.
 
Datum framöver för nya övningar om ni missar denna.
 
6/1 Lerhaga
9/1 Brink
16/1 Brink
 
(TT-löpare har också nytta av detta. Jag lovar!!!)
 
Välkomna!