|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Projekt i fokus |
 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Träningsprogram Februari
|
|
Beskrivning |
Ansvarig |
Plats |
Tid |
Mer info |
| 01 |  | Styrkegymnastik | Karin |
Oxbacksskolan |
18:30 | | | 02 | | Intervaller | Anders G |
Sätrahallen |
09:30 | | |  | Intervaller | Kricko |
Kusens Backe |
18:00 | | | 03 |  | Stigslinga långdistans | Räkan |
Kungens Kurva |
17:00 | | | | | |
|
| | | 04 |  | Konditionsträning för 7-12 år, Skidor, Idag kör vi jämnast vinner! | Mats Heldt |
Tveta |
18:10 | Mer info | | | Tvetaträning | Tore |
Tveta |
18:00 | | | | Tiomilaläger | |
|
| Mer info | | 05 | | Tiomilaläger | |
|
| Mer info | | 06 | | Tiomilaläger | |
|
| Mer info | | 07 | | Tiomilaläger | |
|
| Mer info | | 08 | | Styrkegymnastik | Karin |
Oxbacksskolan |
18:30 | | | 09 | | Intervaller | Anders G |
Sätrahallen |
09:30 | | | | Intervaller | Kricko |
Kusens Backe |
18:00 | | | 10 | | Stigslinga långdistans | |
|
| | |  | Mila Stockholm By Night - etapp 4 | IFK Lidingös Skid o OK |
|
| | | | Södertäljeloppet | AXA Sports Club |
Gröndal |
17:30 | | | 11 | | Konditionsträning för 7-12 år, Skidor, Vi kör jämnast vinner igen! | Mats Heldt |
Tveta |
18:10 | Mer info | | | Distanslöpning ca 90 min | |
|
| | | | Tvetaträning | Tore |
|
| | |  | Ungdomskommittén | Christer A |
Tveta |
19:30 | | | 13 | | Korridor-OL | Räkan |
Acksjöarna |
09:00 | | | | Snabbdistans | Räkan |
Tveta |
| | | 14 | | Långdistanslöpning | Räkan |
Tveta |
10:00 | Mer info | | 15 | | Styrkegymnastik | Karin |
Oxbacksskolan |
18:30 | | | 16 | | Intervaller | Anders G |
Sätrahallen |
09:30 | | | | Intervaller | Kricko |
Kusens Backe |
18:00 | | | 17 | | Långdistans på skidor | Räkan |
Gröndal |
17:00 | Mer info | | 18 | | Konditionsträning för 7-12 år | Mats Heldt |
Tveta |
18:10 | Mer info | | | Skidåkning hårt ca 90 min | Räkan |
Tveta |
18:00 | Mer info | | | Tvetaträning | Tore |
Tveta |
18:00 | | | 20 | | Intervaller på Bosön | Räkan |
SIF-huset |
09:00 | Mer info | | 21 | | Skidåkning långdistans | Någon Axelsson |
Tveta |
10:00 | Mer info | | 22 | | Styrkegymnastik | Karin |
Oxbacksskolan |
18:30 | | | 23 | | Intervaller | Anders G |
Sätrahallen |
09:30 | | | | Intervaller | Kricko |
Kusens Backe |
18:00 | | | 24 | | Skidor Långdistans | Räkan |
Gröndal |
17:00 | | | 25 | | Konditionsträning för 7-12 år, Skidor, sprintstaffett | Mats Heldt |
Tveta |
18:10 | Mer info | | | Skidåkning hårt | Räkan |
Tveta |
18:00 | Mer info | | | Tvetaträning | Tore |
Tveta |
18:00 | | | 26 | | | |
|
| | | 27 | | Intervaller på Bosön | Räkan |
SIF-huset |
09:00 | Mer info | | 28 | | Skidor Långdistans | Räkan |
Tveta |
10:00 | Mer info |
Januari,
Februari,
Mars,
April,
Maj,
Juni,
Juli,
Augusti,
September,
Oktober,
November,
December |
|
|
|
Resultat
17:e året
- 102 lag
- 408
deltagare
|
