Plats: Google länk

Instruktioner Keps-OL:

Keps-OL körs i par om två, där man har två olika banor med slingor som är gafflade mot varandra. Den ena springer och lämnar kepsen som symboliserar "kontrollen" vid kontroll nr2 på sin slinga. Man växlar över till sin kompis (som har den andra banan) som hämtar kepsen vid kontroll nr1 och lämnar vid kontroll nr2 på sin slinga för att därefter växla tillbaka till sin kompis. Så fortlöper det så tills att alla slingor är genomförda. 

Banor och banlängder:

Keps-OL: 3,5km

Skogssprint Orange: 1,8km , 1,7km

Skogssprint Gul: 1,4km

1:5000 för samtliga